Η αντίστροφη μέτρηση για την επιστροφή στο σχολείο έχει ξεκινήσει και τόσο οι γονείς όσο και τα παιδιά βιώνουν τις δικές τους αγωνίες. Από τη μία, τα μικρά καλούνται να ενταχθούν σε ένα νέο περιβάλλον με νέα πρόσωπα και συνθήκες, από την άλλη, οι μαμάδες και οι μπαμπάδες σκέφτονται αν όλα θα πάνε καλά, αν τα παιδάκια τους θα κλαίνε το πρωί φεύγοντας από το σπίτι ή έξω από την πόρτα του σχολείου, αν, με λίγα λόγια, θα αισθανθούν το άγχος αποχωρισμού.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: Σχολικό έτος 2025-2026 | Αυτές είναι οι αργίες της νέας χρονιάς
Τι είναι το άγχος αποχωρισμού
Άγχος αποχωρισμού ονομάζεται το άγχος που βιώνουν τα παιδιά όταν καλούνται να αποχωριστούν τους γονείς τους για να πάνε στο σχολείο. Είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που συναντάται συνήθως στα νήπια, αλλά με τις κατάλληλες τακτικές μπορεί να ξεπεραστεί γρήγορα.
Οι αναμενόμενες αντιδράσεις
Τις περισσότερες φορές, το άγχος αποχωρισμού εκδηλώνεται με:
- Κλάμα
- Ξεσπάσματα θυμού
- Προσκόλληση
- Ανησυχία όταν έρχεται η ώρα το παιδί να αποχωριστεί τους γονείς.
5 tips για να μην έχουμε κλάματα πριν το σχολείο
#1 Δημιουργούμε κλίμα ενθουσιασμού, χωρίς υπερβολές ή παραποίηση της πραγματικότητας. Εξηγούμε στο παιδί ότι κάτι πολύ σημαντικό και ωραίο ξεκινάει για εκείνο, βοηθώντας το να νιώσει σημαντικό και το ίδιο.
#2 Αποφεύγουμε τους παρατεταμένους αποχαιρετισμούς και τις ατέλειωτες αγκαλιές, που φορτίζουν συναισθηματικά τόσο εμάς όσο και το ίδιο το παιδί και δεν το βοηθούν να ξεχαστεί και να στρέψει την προσοχή του στο νέο κεφάλαιο που τώρα ξεκινά.
#3 Φροντίζουμε να μιλάμε συχνά για όλα τα όμορφα που θα ζει στο σχολείο (π.χ. νέες γνώσεις, παιχνίδι, φίλοι κλπ.) καθώς και για τις δασκάλες ώστε να βοηθήσουμε το παιδί να νιώσει οικεία με τη νέα καθημερινότητά του.
#4 Αν το παιδί γκρινιάζει ή είναι προσκολλημένο πάνω μας, δείχνουμε ενσυναίσθηση. Του λέμε ότι κατανοούμε απόλυτα αυτό που περνάει και ότι είναι φυσικό να νιώθει αγωνία για αυτό το νέο ξεκίνημα, όμως τονίζουμε ξανά και ξανά ότι όλα θα πάνε τέλεια.
#5 Αν, ωστόσο, το παιδί αρχίσει να κλαίει, παραμένουμε ψύχραιμοι, του εξηγούμε ότι το μεσημέρι θα είμαστε και πάλι μαζί, του δίνουμε ένα φιλάκι και το παραδίδουμε στη δασκάλα χωρίς δισταγμούς και πισωγυρίσματα.
Καλή σχολική χρονιά!
