Καλωσήρθες στον πιο όμορφο μήνα της εγκυμοσύνης σου και της ζωής σου ολόκληρης, μέχρι να κρατήσεις στα χέρια το μωρό σου φυσικά! Στον 6ο, υπέροχο αυτόν μήνα λοιπόν, αισθάνεσαι το μωρό σου να κολυμπάει ανέμελο μέσα στην κοιλιά σου, έχεις μια μαγική και αδιανόητη ενέργεια, τα συμπτώματα του πρώτου τριμήνου (εμετοί, κούραση, ζαλάδα) ανήκουν στο μακρινό παρελθόν ενώ εκείνα του τρίτου τριμήνου (τεράστια κοιλιά, δύσπνοια, δυσφορία) ακόμη αργούν να έρθουν! Ετοιμάζεις με κέφι το παιδικό δωμάτιο και η επαφή με το μωρό σου γίνεται η νέα, καθημερινή κι αγαπημένη συνήθεια.
ΕΣΥ
Τα πρώτα άγχη και οι συζητήσεις για τον τρόπο που θες να γεννήσεις ξεκινούν. Τα διλήμματα επίσης! Καισαρική ή φυσιολογικός τοκετός; Είμαι διατεθειμένη να θηλάσω; Πότε πρέπει να σταματήσω τη δουλειά; Οργάνωσε τη σκέψη σου, συζήτησε με φίλες σου που έχουν ήδη γεννήσει και θυμήσου πως κάθε εγκυμοσύνη είναι πραγματικά ξεχωριστή! Εσύ και ο σύντροφός σου θα αποφασίσετε τι θέλετε να κάνετε και στη συζήτηση αυτή δεν χωράει τρίτος. Η κοιλιά σου έχει μεγαλώσει και είναι τόσο όμορφη! Ούτε αόρατη ούτε τεράστια! Μα είπαμε, αυτός είναι ο πιο τέλειος μήνας! Ήρθε λοιπόν κι η ώρα για νέα αλλαγή εσωρούχων. Ακόμα και τα πιο βολικά εσώρουχα που είχες (ξέρεις, αυτά της περιόδου) δεν σου κάνουν πια. Προμηθεύσου ό,τι πιο ανάλαφρο βρεις, σίγουρα 100% βαμβακερό και χωρίς πολλά λάστιχα, γιατί θα πρέπει να αισθάνεσαι άνετα όλη μέρα.
ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΟΥ
Το χνούδι που καλύπτει το μωρό σου έχει πλέον καλύψει όλο του το δέρμα και διατηρεί τη θερμοκρασία του στα σωστά επίπεδα. Μην ανησυχείς όμως, θα εξαφανιστεί πριν ή αμέσως μετά τη γέννα. Το υπέροχο σε αυτόν τον μήνα είναι ότι το μωρό σου ανταποκρίνεται στους ήχους, αναγνωρίζει τη φωνή σου και νιώθει θαλπωρή και ασφάλεια όταν σε ακούει. Έχει το μέγεθος μιας μικρής κουκλίτσας και τώρα ξεκινάει να παίρνει πραγματικά βάρος! Τα όργανα και οι φλέβες του είναι ορατά από το δέρμα του, καθώς σε αυτήν τη φάση η επιδερμίδα του είναι απίστευτα λεπτή και διάφανη. Επίσης, το μωρό σου ακούει τα πάντα κανονικότατα! Σσσς, μην το εκθέτεις σε δυνατούς θορύβους και άσε τις συναυλίες front row αλλά και τις κινηματογραφικές περιπέτειες με dolby surround για του χρόνου! Φυσικά, η φωνή σου πλέον είναι εκείνη που μπορεί να το ηρεμήσει, να το χαλαρώσει και να το κάνει να αισθανθεί ασφάλεια. Αυτό βέβαια θα αρχίσει να συμβαίνει από τώρα και θα συνεχίσει για όλη του τη ζωή...
ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ
Οι αλλαγές είναι πολλές και πλέον τις παρατηρείς και τις απολαμβάνεις! Η σημαντικότερη είναι μια σκουρόχρωμη γραμμή που δημιουργείται στη μέση του θώρακα. Στις πιο ανοιχτόχρωμες εγκύους εμφανίζονται χρωματικές αλλαγές στο πρόσωπο και αν το καλοκαίρι έχεις πανάδες, τώρα θα εμφανιστούν ξανά όλες! Στις πιο σκουρόχρωμες επιδερμίδες παρατηρούνται μελαγχρωματικές αλλοιώσεις, με πιο πιθανό σενάριο να αλλάξουν χρώμα οι θηλές και να γίνουν πιο σκούρες και μεγάλες. Οι ραγάδες στην κοιλιά κάνουν κι αυτές την εμφάνισή τους, ενώ είναι πιθανό να δημιουργηθούν επίσης στο στήθος και τα πόδια! Τα νύχια σου είναι πιο δυνατά και υγιή από ποτέ, το ίδιο και τα μαλλιά σου! Όλα καλά, προχωράμε!
TIPS
- Αν έχεις κράμπες, τότε σίγουρα θα σε βοηθήσει το μαγνήσιο. Την πρώτη κράμπα που θα πάθεις θα τη θυμάσαι για πάντα, αλλά θα πρέπει να το αποδεχτείς! Το επόμενο τρίμηνο θα πρέπει να ζήσεις με αυτό.
- Πείνα, πείνα, πείνα. Πρόσεξε! Ο 6ος μήνας είναι μεγάλη παγίδα για τη ζυγαριά σου. Εγώ πήρα 5 κιλά και τώρα είμαι σε δίαιτα... Καλύτερα να μην τα πάρεις, για να μην υποφέρεις μετά!
- Χαδάκια στην κοιλιά. Το μωράκι σου κολυμπάει τόσο πολύ, που δεν χορταίνεις την επαφή μαζί του. Κανείς δεν έπαθε κακό από την πολλή αγάπη! Μίλα του, χάιδεψέ το! Πες του ότι όλα θα πάνε τέλεια και πως σε λίγο καιρό θα το έχεις αγκαλίτσα.
- Χρησιμοποίησε ειδικές κρέμες για την πρόληψη των ραγάδων.
- Προσπάθησε να κοιμάσαι καλά. Γύρισε στο πλάι, πάρε αγκαλιά ένα μαξιλάρι και φρόντισε όσο είναι δυνατόν τα βράδια να ηρεμείς.
- Κάνε ό,τι μπορείς για να αφήσεις στην άκρη τα άγχη και τις ανησυχίες σου!
ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
Γυναικολογική Εξέταση
Γενική αίματος
Γενική ούρων
Σάκχαρο
Τοξόπλασμα IgG IgM
