Τα σχολεία ξεκινούν και μαζί τους ξεκινά και η καθημερινή κούρσα της πρωινής ετοιμασίας. Τελευταίο check στην τσάντα, ρουχαλάκια, πλύσιμο δοντιών μα πριν απ’ όλα ένα δυναμωτικό πρωινό! Τι θα περιλαμβάνει αυτό το πρωινό όμως; Σας έχουμε πέντε ιδέες που θέλουν λιγότερο από 5 λεπτά προετοιμασίας!
1.Τοστ με τυράκι και αυγό: Ψημένες φετούλες ψωμιού ολικής με τυρί και βραστό αυγό.
tip: Βράστε όσα αυγά χρειάζεστε από το προηγούμενο βράδυ, θα κερδίσετε χρόνο.
2.Σπιτικό κέικ: Το κέικ στην αγαπημένη γεύση των παιδιών χορταίνει και φυσικά κρατά όλη την εβδομάδα.
tip: Φτιάξε το κέικ το σαββατοκύριακο.
3.Ψωμάκι με άλειμμα ξηρού καρπού και μέλι ή μαρμελάδα: Φρυγανισμένο ψωμάκι ολικής με το άλειμμα ξηρών καρπών που αρέσει στα παιδιά και μια κουταλιά μέλι ή σπιτική μαρμελάδα.
tip: Αν δεν υπάρχει κάποια αλλεργία που πρέπει να προσέξετε, αυτό είναι ένα τέλειο πρωινό.
4.Χειροποίητα τυροπιτάκια: Με τραγανό φύλλο ή ζύμη κουρού με ελαιόλαδο και γέμιση τυράκια που αγαπούν τα παιδιά.
tip: Μπορείτε να τα έχετε έτοιμα στην κατάψυξη και να ζεστάνετε το πρωί όσα χρειάζεστε.
5.Γλυκιά κρέπα με φιστικοβούτυρο και μπανάνα: Αραβική πίτα σε ρολό με γέμιση φιστικοβούτυρο και φέτες μπανάνας.
tip: Ένα σούπερ θρεπτικό πρωινό με «μανδύα» λιχουδιάς!
Δοκιμάστε αυτές τις γρήγορες και εύκολες συνταγές την πρώτη εβδομάδα του σχολείου και κρατήστε αυτές που θα αγαπήσουν! Μεταξύ μας, έχετε πολλές πιθανότητες να τις αγαπήσουν όλες!
