Σε έξαρση σε μικρούς και μεγάλους είναι η γρίπη Α και ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) το τελευταίο διάστημα, με τις εισαγωγές στα νοσοκομεία να έχουν αυξηθεί σημαντικά και τους ειδικούς να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου. Εμείς ζητήσαμε από την παιδίατρο Κατερίνα Κατσιμπάρδη να μας εξηγήσει απλά και κατανοητά τα συμπτώματα αλλά και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να προστατευτούμε.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: Γρίπη στα παιδιά | Η παιδίατρος Κατερίνα Κατσιμπάρδη μας ενημερώνει για όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Συμπτώματα γρίπης Α
- Πυρετός (από δεκατική πυρετική κίνηση έως υψηλό πυρετό)
- Πονόλαιμος
- Ρινική συμφόρηση
- Βήχας
- Κόπωση (το παιδί μπορεί να έχει κακουχία για 5 έως 7 ημέρες!)
- Έμετοι
- Ναυτία
- Κοιλιακό άλγος
Συμπτώματα ιού RSV
- Πυρετός (από δεκατική πυρετική κίνηση έως υψηλό πυρετό)
- Έντονος βήχας (στην αρχή μπορεί να είναι κοφτός και ξηρός, μετά γίνεται παραγωγικός)
- ΠΡΟΣΟΧΗ σε βρέφη κάτω των 6 μηνών, γιατί μπορεί να εμφανίζουν δυσκολία στη σίτιση.
Note: Ο ιός RSV ξεκινά ως ρινίτιδα (πρόδρομη φάση, που διαρκεί 3-4 ημέρες) και εξελίσσεται σε βρογχιολίτιδα ή βρογχίτιδα (στα μεγαλύτερα παιδιά), με αναπνευστική δυσχέρεια.
Τρόποι προστασίας από τη γρίπη Α και τον ιό RSV
- Μαθαίνουμε στο παιδί να πλένει σχολαστικά τα χεράκια & του δίνουμε αντισηπτικό για να το χρησιμοποιεί στο σχολείο
- Αερίζουμε πολύ καλά και καθημερινά όλα τα δωμάτια του σπιτιού, ακόμα και αν έξω έχει πολύ χαμηλή θερμοκρασία
- Μαθαίνουμε στο παιδί να απομακρύνεται όταν βλέπει ότι κάποιος βήχει, αλλά και να βάζει ένα χαρτομάντηλο ή το χέρι του μπροστά στο στόμα του όταν φτερνίζεται ή βήχει το ίδιο
- Αποφεύγουμε τους κλειστούς χώρους με συνωστισμό όταν έχουμε βρέφη ή νήπια
- Φροντίζουμε να ακολουθούμε μια ισορροπημένη διατροφή με καθημερινή λήψη βιταμίνης C (π.χ. πορτοκάλι, ακτινίδιο κλπ.), ειδικά τον χειμώνα
- Κοιμόμαστε νωρίς και επαρκώς
Τα SOS της παιδιάτρου Κατερίνας Κατσιμπάρδη
- Σε περιόδους έξαρσης της γρίπης Α και του ιού RSV, όπως τώρα, και αν έχουμε νεογέννητο στο σπίτι αλλά και μεγαλύτερο παιδάκι που πηγαίνει σχολείο, φροντίζουμε να έχουμε συχνή επικοινωνία με το σχολείο, ώστε να ενημερωνόμαστε για τυχόν κρούσματα.
- Αν το μεγαλύτερο παιδάκι μας εμφανίσει συμπτώματα, το κρατάμε στο σπίτι και σε απόσταση από το μωρό, ώστε να προφυλάξουμε το νεογέννητο.
- Προστασία είναι και η πρόληψη! Κάνουμε ακόμα και τώρα το εμβόλιο της γρίπης, αν δεν το έχουμε ήδη κάνει.
- Όσον αφορά τον ιό RSV, η πιο πρόσφατη οδηγία αναφέρει ότι τα μωρά που γεννήθηκαν από 1η Νοεμβρίου 2025 ως τέλος Μαρτίου 2026 μπορούν να κάνουν το εμβόλιο του ιού. Για περισσότερα, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας.
- Υπάρχει εμβόλιο για τον ιό RSV και για τις εγκύους! Για περισσότερα, συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.
Μην ξεχνάτε ότι, σε κάθε περίπτωση και για οποιαδήποτε απορία, επικοινωνούμε και συμβουλευόμαστε πάντα τον παιδίατρό μας!
