Beauty & Health

Ένα παιδί που συνηθίζει από μικρό να ζει μέσα στον φόβο στερείται εκτός όλων των άλλων ένα από τα απαραίτητα εφόδια της ζωής: το θάρρος.

Μήπως η εθνική επέτειος του ΟΧΙ  είναι και μια καλή αφορμή να προσπαθήσουμε να αλλάξουμε τη στάση μας απέναντι στη ζωή, λέγοντας τα δικά μας, προσωπικά ΟΧΙ; Μήπως ήρθε η στιγμή να δοκιμάσουμε να κάνουμε ένα "πείραμα" ξεκινώντας από τα πιο απλά;

Γνωρίζατε ότι ένα απορριμματοφόρο που περνάει από τον δρόμο παράγει ήχο 91 dB, η σειρήνα του ασθενοφόρου 120 dB, ενώ το αεροπλάνο που απογειώνεται προσεγγίζει τα 140 dB; Μπορεί να «ακούγονται» απλοί αριθμοί, κάνουν όμως πολύ «θόρυβο» αν σκεφτούμε ότι το ανώτατο όριο ακρόασης είναι τα 85 dB.

«Από τη μέρα που ξεκίνησε τον παιδικό σταθμό, κάθε βδομάδα μας φέρνει κι άλλη ίωση...»!

Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα στην ίωση και το κρύωμα;  Πότε πρέπει να δώσουμε στα παιδιά αντιπυρετικό και πότε αντιβίωση;  Τι ισχύει για τα εμβόλια;  Η παιδίατρος του BOOM  Κατερίνα Κατσιμπάρδη εξηγεί, και συνιστά πάνω απ’ ό

Aν και για εσάς ο Οκτώβριος είναι ένας μήνας απαιτητικός, ο ήλιος του καλοκαιριού έχει επιβαρύνει την επιδερμίδα σας και οι αλλαγές του καιρού σάς προκαλούν αφυδάτωση (ενώ το μυαλό σας είναι στα Χριστούγεννα που έρχονται #73DaysTillChristmas - να σημειωθεί αυτό- yayyy!) σας προτείνω να κάνετε το

Οι περισσότεροι σύγχρονοι γονείς που μεγαλώνουν τα παιδιά τους σε ένα περιβάλλον απόλυτης προστασίας και ευημερίας, ανησυχούν στο πίσω μέρος του μυαλού τους για το αν θα καταφέρουν τα παιδιά τους να γίνουν ανεξάρτητα.

Όλοι γνωρίζουμε πως η σωστή και ισορροπημένη διατροφή, η ενυδάτωση και η άσκηση θωρακίζουν τον οργανισμό μας και ενισχύουν την άμυνά του απέναντι σε ιώσεις, υπάρχει όμως ακόμα ένας παράγοντας, εξίσου σημαντικός, και αυτός είναι η καλή ψυχολογία