Health

Μήπως αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τον ύπνο των παιδιών σας;  Δυσκολεύονται να κοιμηθούν και το πρωί δεν ξυπνάνε εύκολα; Έχετε αναρωτηθεί, αν ο ύπνος τους επηρεάζεται από τις διατροφικές τους συνήθειες και τι μπορείτε να αλλάξετε; Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αναστασία Πατσή μας δίνει πολύτιμες συμβ

Είστε έτοιμοι για γυμναστική από το σπίτι; Η Νατάσα Μακροδημήτρη παραδίδει κάθε Τετάρτη στις 19.30 online μαθήματα HIIT WORKOUT (High Intensity Interval Training) μέσω της πλατφόρμας Zoom δωρεάν για όλους!  

Κάθε νέα μαμά έχει ακούσει για την αξία του μητρικού θηλασμού και τα οφέλη του για το μωρό, καθώς το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και αντισώματα που συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Γράφει η Κατερίνα Κατσιμπάρδη

Επιτέλους τα σχολεία άνοιξαν ξανά, και οι μικροί μαθητές επέστρεψαν με χαρά στα νηπιαγωγεία, τους βρεφονηπιακούς σταθμούς και τα δημοτικά.

Η υποχρεωτική χρήση μάσκας στο σχολείο και για τα μικρά παιδιά, είναι το ζήτημα που απασχολεί όσο κανένα άλλο τους γονείς από τη στιγμή που ανακοινώθηκε το μέτρο.

Το πιο πολυσυζητημένο θέμα των ημερών εγείρει δεκάδες απορίες.

Μαζί με τη μητρότητα, "γεννιούνται" σε μια νέα μαμά και πολλά νέα χαρακτηριστικά, ένα από τα οποία είναι και η εξαιρετική επιλεκτικότητα! Και είναι λογικό, γιατί αναζητά το καλύτερο για το νεογέννητο μωρό της αλλά και την ίδια...