ασκήσεις keger

Μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram (@mamafit.gr), η Γιούλη Σιβρίκα, φυσικοθεραπεύτρια, δασκάλα pilates και health specialist για μαμάδες, μας παρακινεί να κρατήσουμε την άσκηση στη ζωή μας, ακόμα και με δύο, τρία ή τέσσερα παιδιά!