Mommies

Άσκηση, διατροφή, ξεκούραση και έλεγχος του στρες σε ένα ολοκληρωμένο πλάνο για να βοηθήσουμε το σώμα μας να επανέλθει, να προστατεύσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία και να μυήσουμε μικρούς και μεγάλους σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Μαμά και μπαμπά, όπως όλοι οι υπερήρωες, έτσι κι εσείς, σίγουρα θα κρύβετε τις super δυνάμεις σας, μεταξύ άλλων, και στα μαλλιά σας!

Oικογένεια, YouTube, blogging, διαχείριση ενός e-shop, Instagram...

Για τις μαμάδες η νέα χρονιά δεν ξεκινάει την πρώτη Ιανουαρίου. Ξεκινάει –είναι κοινώς αποδεκτό– με το πρώτο κουδούνι. Και φέτος είναι αυτή η χρονιά που οφείλουμε στον εαυτό μας να πάρουμε σημαντικές και πολύ ουσιώδεις αποφάσεις.

Κάπου διάβασα πως το μεγαλύτερο επικοινωνιακό πρόβλημα που έχουμε με τα παιδιά μας είναι πως όταν μας μιλούν, δεν τα ακούμε για να τα καταλάβουμε. Τα ακούμε για να τους απαντήσουμε. Διαβάζοντας αυτήν τη φράση, πάγωσα.

Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να γίνει λίγο πιο ανώδυνη αν σκεφτούμε το φθινοπωρινό shopping στο οποίο μπορούμε να επιδοθούμε!

Το καλοκαίρι, η ανάγκη να φροντίσουμε τον εαυτό μας γίνεται ακόμα πιο επιτακτική. Ενυδάτωση του οργανισμού, επαρκής αντηλιακή προστασία και σωστή περιποίηση των άκρων έχουν την τιμητική τους αυτή την εποχή του χρόνου.

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια μοναδική ευκαιρία για να απολαύσουν οι γονείς τα παιδιά τους, να τους δείξουν πόσο τα αγαπούν αλλά και να προβάλλουν κάποια πρότυπα θετικής συμπεριφοράς.