Beauty & Health

«Είμαι αρκετά καλή μαμά; Φέρθηκα σωστά; Δεν έπρεπε να το μαλώσω... Πάλι με κατάφερε και του έκανα το χατίρι...  Μήπως ήμουν πολύ αυστηρή;» Ο ρόλος της μαμάς είναι σπουδαίος κι εξίσου απαιτητικός και είναι λογικό να αμφιβάλλει συνέχεια για τα πάντα.

Μήπως αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τον ύπνο των παιδιών σας;  Δυσκολεύονται να κοιμηθούν και το πρωί δεν ξυπνάνε εύκολα; Έχετε αναρωτηθεί, αν ο ύπνος τους επηρεάζεται από τις διατροφικές τους συνήθειες και τι μπορείτε να αλλάξετε; Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αναστασία Πατσή μας δίνει πολύτιμες συμβ

Είστε έτοιμοι για γυμναστική από το σπίτι; Η Νατάσα Μακροδημήτρη παραδίδει κάθε Τετάρτη στις 19.30 online μαθήματα HIIT WORKOUT (High Intensity Interval Training) μέσω της πλατφόρμας Zoom δωρεάν για όλους!  

Κάθε νέα μαμά έχει ακούσει για την αξία του μητρικού θηλασμού και τα οφέλη του για το μωρό, καθώς το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και αντισώματα που συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Γράφει η Κατερίνα Κατσιμπάρδη

Επιτέλους τα σχολεία άνοιξαν ξανά, και οι μικροί μαθητές επέστρεψαν με χαρά στα νηπιαγωγεία, τους βρεφονηπιακούς σταθμούς και τα δημοτικά.

Τι να περιμένει μια γυναίκα που ετοιμάζεται να γεννήσει την περίοδο της πανδημίας της COVID-19; Τι έχει αλλάξει στην εμπειρία του τοκετού, της παραμονής στο μαιευτήριο αλλά και στις πρώτες μέρες με το νεογέννητο; Ο Ευριπίδης Μαντούδης, FRCOG, μαιευτήρας – γυναικολόγος Αναπαραγωγής, υπεύθυνος θερα

Η υποχρεωτική χρήση μάσκας στο σχολείο και για τα μικρά παιδιά, είναι το ζήτημα που απασχολεί όσο κανένα άλλο τους γονείς από τη στιγμή που ανακοινώθηκε το μέτρο.