Mommies

Μόλις έχετε βάλει τα παιδιά για ύπνο, περπατάτε στις μύτες των ποδιών μην τα ξυπνήσετε κι έχετε περίπου μία ώρα δική σας μέχρι να ξαπλώσετε. Άλλη μια κρύα, χειμωνιάτικη μέρα έχει φτάσει στο τέλος της και νιώθετε το δέρμα σας πιο ξηρό από ποτέ.

Μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram (@mamafit.gr), η Γιούλη Σιβρίκα, φυσικοθεραπεύτρια, δασκάλα pilates και health specialist για μαμάδες, μας παρακινεί να κρατήσουμε την άσκηση στη ζωή μας, ακόμα και με δύο, τρία ή τέσσερα παιδιά!

Εργαζόμενη, μαμά, σύζυγος , αλλά not another desperate housewife! Αυτό ήρθε αμέσως στο μυαλό μου όταν έφτασε στα γραφεία μας η νέα Dyson V12 Slim Absolute.

Ο Γιώργος Πυρπασόπουλος, με δύο πρόσφατα Instastories όπου έγραψε για το χάσμα της άδειας μητρότητας ανάμεσα στο δημόσιο και τον ιδιωτικό τομέα, έφερε στην επικαιρότητα ένα θέμα που απασχολεί, διαχρονικά, όλους τους εργαζόμενους γονείς: για πόσο χρονικό διάστημα έχουμε το δικαίωμα να απουσιάσουμε

Πριν γίνεις μάνα είναι πολύ πιθανό να αισθάνεσαι κουρασμένη. Πριν γίνεις μάνα είναι επίσης πολύ πιθανό να πιστεύεις πως έχεις μια γεμάτη ατζέντα. Πριν γίνεις μάνα είναι πολύ πιθανό να πιστεύεις πως οι καθημερινές σου υποχρεώσεις είναι τόσο πολλές που το 24ωρο δεν είναι αρκετό.

Μικρότερο κίνδυνο κατά 11% για εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου έχουν οι γυναίκες που θηλάζουν σε σχέση με όσες δίνουν «ξένο» γάλα στο μωρό τους, σύμφωνα με νέα αυστριακή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό καρδιολογικό περιοδικό Journal of American Heart Association.

Κάποιες από τις πιο βαριές τύψεις που είχα να αντιμετωπίσω από την αρχή της μητρότητας ήταν η παντελής εξαφάνισή μου από τις φίλες μου που δεν έχουν παιδιά. Και για κάποιο λόγο οι περισσότερες φίλες μου ΔΕΝ έχουν ακόμα παιδιά.

Κρατάτε στα χέρια σας ένα μικρό «θαύμα», που κάνει την καρδιά σας να «φτερουγίζει» κάθε φορά που το αντικρίζετε. Την ίδια στιγμή, το μυαλό σας κατακλύζεται από αμέτρητες σκέψεις και απορίες για το σώμα σας.