Mommies

Το καλοκαίρι, η ανάγκη να φροντίσουμε τον εαυτό μας γίνεται ακόμα πιο επιτακτική. Ενυδάτωση του οργανισμού, επαρκής αντηλιακή προστασία και σωστή περιποίηση των άκρων έχουν την τιμητική τους αυτή την εποχή του χρόνου.

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια μοναδική ευκαιρία για να απολαύσουν οι γονείς τα παιδιά τους, να τους δείξουν πόσο τα αγαπούν αλλά και να προβάλλουν κάποια πρότυπα θετικής συμπεριφοράς.

Προτού γίνεις και η ίδια μαμά, μπορεί να πίστευες πως οι μαμάδες υπερβάλλουν όταν λένε πως έχουν να κοιμηθούν για μήνες. Τώρα ξέρεις ότι μάλλον έλεγαν λίγα. Πάρε βαθιές ανάσες και πάμε να το αντιμετωπίσουμε!

Αγαπημένοι Έλληνες celebrities σε χαλαρή και salty διάθεση... Το BOOM επέλεξε 10 clicks από τις καλοκαιρινές διακοπές με τις οικογένειές τους! Enjoy!   1. Ελένη Μενεγάκη 

PR Manager, blogger, instagrammer, σύζυγος και μητέρα 3 under 3! Όχι, δεν αραδιάζουμε τυχαία λέξεις, απλώς περιγράφουμε τη Σίβυλλα Βασιάδη (a.k.a.

Αν νιώθεις έτοιμη να μπεις πάλι σε πρόγραμμα και να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση μετά από τη γέννα, ο personal trainer Αλέξανδρος Λαμπρόπουλος μοιράζεται τα πιο πολύτιμα tips του! Φόρεσε τα αθλητικά σου και ξεκινάμε! 

Θυμάμαι πριν γίνω μάνα που πίστευα ότι δεν έχω χρόνο. Θυμάμαι πριν γίνω μάνα που πίστευα ότι τρέχω και δεν φτάνω. Θυμάμαι πριν γίνω μάνα που πίστευα ότι το 24ωρο δεν με έφτανε.   Και τότε έγινα μαμά.

Είναι μια γυναίκα που συνεχώς εξελίσσεται. Έχει δημιουργήσει μια υπέροχη οικογένεια και αποτελεί ένα από τα πλέον καταξιωμένα ονόματα στον χώρο του fitness.