Έχουμε συνηθίσει να καθαρίζουμε τον πάγκο της κουζίνας αφού μαγειρέψουμε ή αφού πλύνουμε τα πιάτα. Μόλις η σκόνη αρχίσει να εμφανίζεται στις επιφάνειες του σπιτιού- ή και νωρίτερα- περνάμε επάνω το ξεσκονόπανο, ενώ βάζουμε τα ρούχα μας για πλύσιμο αφού τα έχουμε φορέσει μία φορά. Με τα σεντόνια όμως τι γίνεται; Πρέπει να τα αλλάζουμε -και κατ’ επέκταση να τα πλένουμε- μία φορά την εβδομάδα; Μήπως πιο συχνά ή μήπως πιο σπάνια;
Κρατήστε σημειώσεις!
Όπως αναφέρει ο γιατρός Jason Singh στο MY MODERN MET, νέα έρευνα δείχνει ότι πρέπει να αλλάζουμε σεντόνια τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα. «Καταλαβαίνω ότι είναι αγγαρεία, αλλά εμπιστευτείτε με. Αξίζει τον κόπο! Εκτός αν θέλετε να κοιμάστε πάνω σε μία… αηδία», λέει χαρακτηριστικά ο Dr. Singh.
Και εξηγεί ότι τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα έλαια του σώματος αποτελούν τροφή για τα ακάρεα της σκόνης, τα οποία είναι μικροσκοπικά ζουζούνια που ζουν στο κρεβάτι. «Τα ακάρεα της σκόνης και τα απόβλητά τους μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και άσθμα σε ευαίσθητα άτομα», προσθέτει.
Και καταλήγει λέγοντας ότι «υπάρχουν και οι μύκητες, που είναι σαν μαγιά ή μούχλα, και μπορούν επίσης να αναπτυχθούν στα σεντόνια του κρεβατιού σας, ειδικά αν αυτά είναι νωπά από τον ιδρώτα. Όλο αυτό δημιουργεί ένα περιβάλλον που μπορεί να οδηγήσει σε δερματικές μολύνσεις και μυρωδιές, οι οποίες θα σας κάνουν να θέλετε να κλείσετε τη μύτη σας. Πλύνετε, λοιπόν, τα σεντόνια οπωσδήποτε 1 φορά την εβδομάδα».
